ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Как снизить давление в домашних условиях

Измерение давленияВысокое артериальное давление – проблема многих. Высокое артериальное давление грозит человеку не только ухудшением самочувствия, но и более серьезными последствиями. Поэтому каждый человек, страдающий артериальным давлением, должен знать, как снизить давление в домашних условиях.

Быстро снизить давление в домашних условиях можно при помощи специального массажа точки, расположенной за ушами. Пальцем следует надавить на эту точку, затем провести палец до ключицы. Такое упражнение следует выполнить не менее десяти раз для того, чтобы снизить давление.

Кроме того, на лице каждого человека присутствует точка, массирование которой поможет снизить давление в домашних условиях, не прибегая к медикаментам. Такая точка располагается немного выше местонахождения скулы по линии от ушной мочки до кончика носа. Массаж этой точки должен заключаться в аккуратном нажатии на нее.

Натуральное средство народной медицины для снижения давления в домашних условиях – несладкий зеленый чай. Однако при использовании данного средства необходимо помнить, что зеленый чай понижает высокое артериальное давление только при условии его регулярного употребления. Это обусловлено тем, что механизм действия зеленого чая непрямой, то есть давление понижается за счет постоянного оздоравливающего эффекта зеленого чая на кровеносные сосуды человека. Соответственно, здоровье сосудов напрямую связано с нормальным артериальным давлением.

Для снижения давления в домашних условиях полезно оказывать воздействие на активные точки акупунктуры. Например, одна из таких точек располагается на шее по линии от ушной раковины вниз до плеча. Проводя пальцами по этой линии, необходимо оказывать несильное давление. Движения пальцев по этой линии позволяют привести артериальное давление в норму и даже немного снизить его показатели. Поглаживание с небольшим нажимом для понижения артериального давления необходимо повторить сначала с одной, потом с другой стороны.

С целью снижения давления в домашних условиях полезно массировать точку, располагающуюся в области между бровей. Минутный массаж это области поможет привести в норму показатели кровяного  давления. Нажатие не должно причинять болезненных ощущений.

Кроме зеленого чая, снижает артериальное давление и обычный отвар черного чая. Как и зеленый чай, черный необходимо принимать ре

Высокое давление

 

гулярно. Черный чай помогает предотвратить атеросклеротические явлений в стенках кровеносных сосудов, тем самым, нормализуя кровяное давление. Именно здоровье кровеносных сосудов и является непременным условием нормальных показателей артериального давления, так как они обеспечивают правильный и достаточный кровоток к мышцам и тканям в организме.

Природные натуральные средства для снижения давления в домашних условиях, не наносящие вреда здоровью человека, многочисленны и разнообразны. Несомненным их преимуществом является то, как уже говорилось, что они не наносят вреда здоровью человека. Кроме того, все эти средства доступны каждому и стоят очень дешево. К травам, обладающим способностью понижать артериальное давление, относят – семена льна и пустырник, а также траву валериану. Доступность таких средств позволяет каждому человеку в случае необходимости приобрести такие настойки в любом аптечном пункте. Кроме лекарственных трав, снижать давление в домашних условиях могут ягоды, которые благотворно влияют на работу сердца, - это плоды шиповника и боярышника. Плоды этих растений входят в состав практически каждого лекарственного средства для снижения показателей давления. В домашних условиях для профилактики высокого артериального давления полезно регулярно принимать отвары этих ягод.

 

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи