ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Ломкие ногти

Очищение ногтейЛомкие ногти – настоящий бич многих женщин. Кажется, что большой в этом нет, но любая женщина, имеющая ломкие ногти, подтвердит, как это ужасно, когда ногти постоянно слоятся и ломаются, за все задевают, сделать какое-то привлекательное покрытие тоже получается редко. Ломкость ногтей обусловлена их ослабленностью.

Ломкие ногти часто бывают у женщин в возрасте после пятидесяти лет, так как в это время в организме часто наблюдается дефицит питательных веществ, который, к сожалению, не каждый знает, как устранить. Кроме возрастного фактора, существуют и другие, провоцирующие ломкие ногти условия. К таковым можно причислить:

- постоянное воздействие на ногти средств для снятия декоративного покрытия на базе ацетона. Ацетонсодержащие средства для снятия покрытия с ногтей высушивают ногтевую пластину, делая ее ломкой и хрупкой, поэтому предпочтение стоит отдавать средствам без ацетона с эфирными маслами.

- регулярное соприкасание ногтевой пластины с водой. Если держать руки в воде продолжительное время, то ногти переполняются влагой и, как следствие, становятся сухими и хрупкими. По этой причине посуду лучше мыть в резиновых перчатках.

- постоянный контакт ногтей с химическими бытовыми средствами. Все  такого рода средства оказывают агрессивное негативное воздействие на ногтевую пластину, особенно вредны в этом смысле порошкообразные чистящие средства.

- неправильно подобранная пилочка для маникюра или неграмотное подпиливание также может травмировать ногти. Расслаивание ногтевой пластины часто возникает по причине использования металлических пилочек. А вот стеклянные пилочки для ногтей не так сильно повреждают кончик ногтя. Подпиливать же ногти необходимо в одном направлении.

- дефицит минеральных соединений и витаминов в организме. Особенно плохо на состоянии ногтей сказывается недостаток кальция и железа.

- болезни желез внутренней секреции, особенно если налицо патологические изменения в щитовидной железе. Данная причина является более серьезной, чем все перечисленные, так как требует обращению к специалисту.

Как избавиться от ломких ногтей

Для эффективного устранения ломких ногтей можно порекомендовать использование специальных питающих средств. Вот только они способны лишь защитить ногти от вредных воздействий, а устранить причину средства не в силах.

Однако стоит следовать некоторым простым рекомендациям для того, чтобы ногти всегда были красивы и здоровы:Правильное подпиливание ногтей

- средства для снятия лака рекомендуется использовать не чаще одного раза в неделю. Даже жидкости для снятия лака, в составе которых ацетона не обнаруживается, обладают разъедающим свойством. На протяжении недели можно освежить маникюр, но не стирать лак полностью.

- желательно при занятии хозяйственными делами всегда надевать тонкие резиновые перчатки – они защитят ногти и кожу рук от вредного воздействия средств бытовой химии. Особенно внимательно надо обходиться с сильными чистящими средствами, например, с жидкостью для прочистки раковин от засора.

- ногти необходимо подпиливать строго в одном направлении. Маникюрные пилочки из стекла или пластмассы с нанесенным наждачным покрытием предохраняют от ломкости ногтей.

- правильное сбалансированное питание – почти полная гарантия  не только здоровья всего организма, но и красоты и крепости ногтей. Если в пище мало витаминов и минералов, можно дополнительно принимать сбалансированные витаминные комплексы. К слову, сейчас существуют специальные витамины для здоровья ногтей.

- если ногти чрезмерно ломкие, то  рекомендуется обратиться к врачу, так как хрупкие ногти могут свидетельствовать о наличии более серьезных проблем со здоровьем. Дело в том, что ломкие ногти могут быть не только косметическим дефектом, но и симптомом какого-либо системного заболевания.

 

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи