ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Ломкость ногтей

Уход за рукамиС ломкостью ногтей сталкиваются многие. Ломкие ногти постоянно слоятся и ломаются, от чего сильно страдает их внешний вид. Даже с нанесенным поверх ногтя защитным покрытием, кончик расслаивается и крошится – это свидетельствует  о том, что ногти сильно ослаблены, им не хватает влаги и питания. Разумеется, ломкие ногти будут расти медленнее, чем здоровые и полные сил.

На ломкости ногтей часто сказывается возраст, так как в процессе старения весь организм начинает ощущать нехватку поступления питательных веществ. Кроме  возрастного критерия существуют и другие условия, вызывающие сухость и ломкость ногтей. К таким условиям относятся:

- регулярное использование жидкостей для снятия лака на основе ацетона. Ацетонсодержащие средства для снятия покрытия с ногтей высушивают ногтевую пластину, делая ее ломкой и хрупкой, поэтому предпочтение стоит отдавать средствам без ацетона с эфирными маслами.

- частое соприкасание с водой. Если держать руки в воде продолжительное время, то ногти переполняются влагой и, как следствие, становятся сухими и хрупкими. Поэтому посуду лучше мыть в резиновых перчатках.

- воздействие средств бытовой химии. Все средства бытовой химии оказывают агрессивное воздействие на ногтевую пластину, особенно вредны в этом смысле порошкообразные чистящие средства.

- неправильная пилочка для маникюра или неграмотное подпиливание также может травмировать ногти. Расслаивание ногтевой пластины часто возникает по причине использования металлических пилочек. А вот стеклянные пилочки для ногтей не так сильно повреждают кончик ногтя. Подпиливать же ногти необходимо в одном направлении.

- нехватка минералов и витаминов в организме. Особенно плохо на состоянии ногтей сказывается недостаток кальция и железа.

- болезни эндокринной системы, в частности патологии щитовидной железы. Данная причина является более серьезной, чем все перечисленные, так как требует обращению к специалисту.

Предупреждение ломкости ногтей и их лечение

Для решения проблемы ломкости ногтей можно порекомендовать использование специальных питающих средств. Вот только они способны лишь защитить ногти от вредных воздействий, а устранить причину средства не в силах.

Однако стоит следовать некоторым простым рекомендациям для того, чтобы ногти всегда были красивы и здоровы:Красивые ногти

- средства для снятия лака рекомендуется использовать не чаще одного раза в семь дней. Даже жидкости для снятия лака, в состав которых не входит ацетон, обладают разъедающим свойством. На протяжении недели можно освежить маникюр, но не стирать лак полностью.

- желательно при занятии хозяйственными делами всегда надевать тонкие резиновые перчатки – они защитят ногти и кожу рук от вредного воздействия средств бытовой химии. Особенно внимательно надо обходиться с сильными чистящими средствами, например, с жидкостью для прочистки раковин от засора.

- ногти необходимо подпиливать строго в одном направлении. Маникюрные пилочки из стекла или пластмассы с нанесенным наждачным покрытием предохраняют от ломкости ногтей.

- правильное сбалансированное питание – залог не только здоровья всего организма, но и красоты и крепости ногтей. Если в пище мало витаминов и минералов, можно дополнительно принимать сбалансированные витаминные комплексы. К слову, сейчас существуют специальные витамины для здоровья ногтей.

- при сильной ломкости ногтей рекомендуется обратиться к врачу, так как хрупкие ногти могут свидетельствовать о наличии более серьезных проблем со здоровьем. К ломкости ногтей могут привести эндокринные заболевания, нарушение пищеварения и обмена веществ в организме.

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи