ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Обильные месячные – причины и лечение

Боль во время менструацииОбильные месячные могут быть вызваны различными причинами. Нередко к увеличению обильности месячных приводят расстройства работы эндокринных желез, воспалительные явления слизистой оболочки полости матки, патологические изменения самой матки и ее придатков. Кроме того, обильные месячные могут иметь отношение не к нарушениям мочеполовой системы, а к эмоциональным переживаниям и потрясениям, к стрессам.

Обильные месячные могут наблюдаться у женщин, которые уже рожали, так как после родов полость матки увеличивается в размере и наполняется слизью, что может спровоцировать большее количество выделений в менструацию.

Обильные месячные – профилактика

За несколько дней до начала очередной менструации следует ограничить употребление жидкости, так как это сказывается в уменьшении количества  крови. Кроме того, следует включить в рацион питания продукты из грубой муки, а за пару дней до начала менструации по два раза в день принимать отвар травы пастушьей сумки. Полезно также включить в рацион питания свежие овощи и фрукты, главное, чтобы они не были водянистыми.

Для предотвращения обильных менструаций  следует употреблять в пищу продукты питания, в которых содержится много магния, так как этот химический элемент обладает спазмолитическим действием, то есть не только сокращает обильность кровотечений, но и снимает болезненные ощущения.

На время менструальных выделений лучше отказаться от кофе, сигарет и чая, так как они обладают сужающим воздействием на кровеносные сосуды, препятствуя расслаблению.

Причиной болезненности менструации могут стать вещества простагландины – гормональные соединения, которые формируются в женском организме в период менструации и оказываю воздействие на напряжение мышечной ткани. Переизбыток простагландинов способствует ухудшению процесса кровообращения, за счет чего развиваются  болезненные спазмы и головокружение.

Многие женщины, надо сказать, считают, что менструации априори должны быть болезненными и доставлять массу дискомфорта. Между тем, это не всегда так. В первую очередь следует пройти обследование у гинеколога. Если результат обследования и анализов не обнаружит никаких патологий, то следует принимать меры по снятию болей и дискомфорта во время менструаций.Обильные менструации

Обильные месячные – что делать

Для регулирования обильности менструальных выделений используется акупрессура. Акупрессура – это точечный массаж определенных биологически активных точек. Точка, несущая ответственность за обильность кровотечений, располагается примерно на длину ладони ниже коленного сустава с внутренней стороны. Всего трехминутный массаж этой точки помогает избавиться от болезненности и сократить обильность.

Если менструации болезненные и обильные, то хотя бы первые пару дней следует избегать перенапряжения и эмоциональных стрессов. Кроме того, лучше отказаться от занятий спортом, даже от фитнеса, так как любая физическая нагрузка может усилить обильность выделений.

С древних времен для регулирования обильности менструаций использовали целебные травы и цветы. В частности следует запомнить, что такие травы, как тысячелистник, хвощ полевой и пастушья сумка способствуют замедлению кровотечения. А тысячелистник, кроме всего прочего способствует снятию спазмов мышечной ткани. Цветки яснотки помогут снять даже сильные боли при менструации. Стоит принимать во внимание, что такие лекарственные травы не вредны для организма.

Приготовление отвара одинаково – взять две чайных ложки выбранного растения, залить стаканом крутого кипятка, настоять в течение десяти минут и процедить. Принимать такой отвар несколько раз в день.

 

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи