ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Профилактика гриппа и ОРВИ

Высокая температураСамое начало весны – самое опасное время в отношении заболевания гриппом и ОРВИ по нескольким причинам. В первую очередь после долгих зимних месяцев в начале весны у человека, как правило, существенно снижается иммунитет, так как организм к этому времени расходует все запасы витаминов и других полезных веществ, накопленных за лето и осень. Кроме того, сама погода, можно сказать, создает для распространения вирусов и других болезнетворных возбудителей благоприятные условия. Уже не так холодно, но и не жарко. При сильном морозе бактерии погибают, а при погоде на улице -1/+1 создаются оптимальные условия для размножения и передачи вирусов от зараженного человека к пока еще здоровому.

Именно по этим причинам в самом начале весны так важна профилактика гриппа и ОРВИ. Для профилактики острой респираторно-вирусной инфекции и гриппа необходимо использовать так называемые средства специфической и неспецифической защиты. К неспецифической профилактике гриппа и ОРВИ относятся поливитаминные комплексы, которые включают кроме самих витаминов микроэлементы. К таким препаратам относятся, например, Компливит или Ревит. Кроме того, в рамках неспецифической профилактики гриппа и ОРВИ используются фито-препараты, например, настойка элеутерококка или лимонника, препараты-иммуномодуляторы, к примеру, анаферон.

Экстренная профилактика гриппа и ОРВИ состоит в приеме препаратов типа Арбидол, Циклоферон и т.д. Из народных средств для профилактики используются чеснок и лук, которые с древности признаны  мощными борцами против простуды и инфекций.

Как ни странно, эффективным средством для профилактики гриппа и ОРВИ зарекомендовало себя промывание носовых проходов с раствором хозяйственного мыла. В первую очередь, болезнетворные микроорганизмы смываются со слизистой носа раствором, а кроме того, раздражающее свойство хозяйственного мыла активирует выработку в оболочке носа интерферона, который усиливает защитные свойства иммунитета.

Профилактика гриппа и ОРВИ – общие меры

К общим мерам профилактики гриппа и ОРВИ следует относить несколько рекомендаций, которым необходимо следовать особенно в условиях повышенного риска заболевания – избегать прямого контакта с лицами, которые кажутся больными, например, обнаруживают лихорадочное состояние и кашель; как можно чаще и тщательнее мыть руки с мылом; вести здоровый и активный образ жизни; нормализовать режим работы и отдыха; правильно питаться и как можно чаще бывать на свежем воздухе.Насморк

Если кто-то из членов семьи заразился, необходимо предпринять следующие меры:

- отделить больного от здоровых членов семьи, особенно от детей;

- во время ухода за больным и общения с ним защитить органы дыхательной системы, например, приобрести в аптеке или изготовить самим марлевые повязки, которые можно будет дезинфицировать после применения, или одноразовые средства защиты;

- после контакта с больным тщательно мыть руки  с мылом;

- осуществлять регулярное проветривание и уборку помещения, где располагается больной.

Если человек сам чувствует себя нездоровым (кашель, повышение температуры и т.д.), то:

- необходимо остаться дома, избегая посещения мест массового скопления людей;

- дать организму отдых, пить как можно больше воды, употреблять только легкую пищу;

- при чихании и кашле прикрывать рот носовым платком или носить защитную маску;

- непременно необходимо сообщить всем членам семьи о своей болезни, ограничить контакты с ними;

- если температура высокая, то следует вызвать на дом участкового врача, и далее следовать всем его рекомендациям.

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи