ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Шесть причин бросить курить

Каждый курильщик знает, что куря он наносит собственному здоровью огромный ущерб. Для того, чтобы человеку бросить курить, ему необходимо желание отказа от сигарет. Для того, чтобы вызвать это желание, нужна действительно серьезная мотивация, без которой отказ от вредной привычки невозможен. У каждого мотивация может быть своя, у некоторых этому могут способствовать несколько причин, но стоит перечислить шесть основных причин бросить курить.

Причина №1: риск возникновения рака и заболеваний сердца

Как бы банально это не звучало, но самая основная причина бросить курить — это сбережение собственного здоровья, а именно, значительное снижение риска возникновения таких заболеваний, как рак: легких, ротовой полости, гортани, пищевода, мочевого пузыря, почек и поджелудочной железы. Кроме того, курение в десятки раз увеличивает риск возникновения инфарктов и инсультов. Существует масса болезней, развивающихся у людей именно от воздействия никотина и ядовитых веществ, содержащихся в табачном дыме. Бросив курить, человек значительно увеличит продолжительность своей жизни.

Причина №2: высокие денежные затраты

Курения является достаточно дорогим удовольствием, дорожающим с каждым годом все больше. Для того, чтобы это полностью осознать, необходимо прикинуть, сколько сигарет выкуривается человеком в среднем в день, стоимость пачки, ежемесячные затраты на сигареты, годовые затраты на сигареты и умножить эту сумму на стаж курильщика в годах. У многих получится сумма, на которую можно было бы приобрести не плохой автомобиль.

Причина №3: плохой внешний вид

Ухудшение внешнего вида очень часто служит хорошей мотивацией бросить курить молодым девушкам, на коже которых в раннем возрасте появляется желтезна или первые морщинки. Действительно, курение вызывает преждевременное старение кожи. Доказано, что шести-семилетний стаж курильщика может внешне прибавить девушке несколько лишних лет! Кроме того, не красиво, когда женщину повсюду сопровождает едкий запах табака, который исходит изо рта, от волос и от всего белья.

Причина №4: вред близким людям

Каждый курящий человек в той или иной мере наносит вред своим близким людям. Пассивные курильщики страдают от вредной привычки своих членов семьи гораздо больше и удар по их организму наносится более тяжелый. Огородить близкого человека можно лишь бросив курить. Кроме того, курение — это очень плохой пример собственным детям уже с раннего возраста.

Причина №5: собственная зависимость

Никотин принято считать очень сильным наркотиком и неспроста. Отсутствие «дозы» а именно — сигареты приводит человека к мощнейшему нервному стрессу, сопровождающему его до тех пор, пока он не покурит. Курильщики из-за собственной зависимости испытывают массу неудобств на работе, на которой запрещено курить, в самолете, в больницах и многих других общественных местах. Именно поэтому очень важно вырваться из замкнутого круга и разорвать зависимость.

Причина №6: снижение эрекции

Курильщики попадают в группу риска развития импотенции, поскольку курение постепенно приводит любого мужчину к нарушению эрекции — первому симптому эректальной дисфункции. Это происходит потому, что курение провоцирует недостаточный кровоток артериальной крови в сосудах половой системы. Более чем 60% курильщиков раньше своих ровесников сталкиваются с импотенцией, во время лечения которой им приходится бросить курить, иначе эффект не достигается. Так зачем же ждать наступления болезни, когда ее можно предупредить?

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи