ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Способы очищения кишечника от шлаков

Очищение отрубямиБольшинство людей привыкли перехватывать что-то из еды на ходу, хотя всем хорошо известно, что подобный режим питания негативно влияет на работу органов пищеварения. Неправильное питание может вызвать целый ряд проблем с желудочно-кишечным трактом. Может возникнуть вздутие живота, нерегулярный стул или изжога. Накопление и застаивание продуктов жизнедеятельности в кишечнике может в конечном счете вызвать его зашлакованность. При этом нарушается работа желудочно-кишечного тракта, что сказывается на работоспособности человека и его самочувствии. По этим причинам специалисты рекомендуют периодически проводить «генеральную» чистку кишечника.

Зачем необходимо очищение кишечника

После правильно проведенной процедуры очищения кишечника у человека появляется чувство легкости, улучшается самочувствие в целом и постепенно нормализуется обмен веществ, что влияет на вес. После очистки организма от шлаков улучшается качество сна, возвращается аппетит, нормализуется пищеварение, усиливается иммунитет. Однако все положительные эффекты возможны лишь в том случае, если деликатная процедура была проведена правильно. Для этого рекомендуется соблюдать определенные правила и осторожность. Важно подобрать наиболее подходящий метод очистки, который не нарушит привычного ритма жизни и не доставит существенного дискомфорта. Начинать проводить процедуру чистки кишечника рекомендуется с 30-летнего возраста, а при современном образе жизни можно и раньше. Прежде чем переходить к активным действиям необходимо удостоверится, есть ли у вас какие-либо хронические заболевания, и проконсультироваться с врачом о выбранном методе.

Очищение кишечника отрубями

О пользе отрубей известно всем. В них содержится большое количество клетчатки, благодаря которой в кишечнике отруби разбухают и увеличиваются в объеме, что способствует улучшению перистальтики кишечника. Отруби оказывают желчегонное действие, абсорбируют и выводят токсины, нормализуют пищеварение и выводят шлаки и остатки гниющей пищи, а также продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры. Отруби ценят за их доступность, низкую цену и простоту в применении. Рекомендуется употреблять отруби три раза в сутки за пятнадцать минут до приема пищи. Для этого две ложки отрубей заливают обильным количеством воды, не менее двух стаканов. Курс приема такого очищающего средства составляет не менее месяца. Проводить процедуру следует раз в год.

Методы профилактики от запора

Способы очищения кишечника от шлаковОчищение кишечника имеет особую актуальность для людей, периодически страдающих запорами. Проверенным народным средством против запоров считается выпитый натощак стакан теплой негазированной воды. Такое простое действие перед приемом пищи стимулирует кишечник к работе. Считается, что очистить кишечник от шлаков помогает столовая ложка растительного масла. Но важно учитывать, что средство будет неэффективным, если проводить процедуру не регулярно. Каждое утро рекомендуется принимать по столовой ложке растительного масла, чтобы устранить деликатную проблему. Забыть о проблемах с пищеварением поможет и стакан теплого рассола от квашеной капусты, который рекомендуется выпивать натощак, за час до приема пищи. Помогает очистить кишечник и обычное коровье молоко. Стакан молока необходимо прокипятить и поставить в теплое место на сутки. Периодически молоко надо помешивать. Через сутки молоко станет простоквашей, в которую требуется добавить ложку растительного масла и выпить на ночь. Утром вы почувствуете облегчение. Также можно сделать полезный настой, для приготовления которого два стакана сушеного чернослива заливают 0,5 литрами очищенной воды. Настой настаивают около суток, после чего процеживают и выпивают по полстакана по утрам перед приемом пищи. Курс приема такого настоя должен составлять не менее 2 недель.

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи