ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Уход за зубами и деснами

Зубные щеткиУход за зубами и деснами – важная профилактическая процедура, позволяющая предотвратить многие проблемы со здоровьем полости рта. На слизистой оболочке ротовой полости, на деснах и на зубной эмали накапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, которые являются возбудителями стоматологических заболеваний. Учитывая, что после каждого принятия пищи во рту остаются частицы еды, для размножения бактерий создается питательная среда.

Если уход за зубами и деснами  недостаточный и неправильный, то человек может вовсе не ощущать вкус пищи, или ощущать его не таким, какой он есть на самом деле. Как следствие неправильной гигиены ротовой полости – воспалительные заболевания, инфекционные, кариес и так далее. Хочется отметить, что впоследствии, все эти болезнетворные микробы попадают в желудок, в кровь, следовательно. Развиваются заболевания всего организма.

Уход за зубами и деснами должен быть регулярным, а именно, он должен осуществляться после сна и после каждого приема пищи, также врачи рекомендуют осуществлять его и перед сном. Уход за полостью рта делят на три вида. Это уход за слизистой оболочкой, за поверхностью языка и, непосредственно, за зубами.

Уход за зубами и деснами – чистка зубной щеткой

Для ухода за полостью рта необходимо использовать специально подобранную зубную щетку, которая подойдет конкретному человеку. У некоторых людей зубная эмаль от природы восприимчива к любому воздействию, поэтому им следует подбирать очень мягкую зубную щетку. Также таким людям противопоказаны отбеливающие зубные пасты, так как они содержат очень агрессивно действующие вещества. После еды полезно будет прополоскать рот отварами ромашки, шалфея или зверобоя, если кровоточат десна, то поможет отвар коры дуба.

Правильный уход за полостью рта, это, в первую очередь, правильная чистка зубов. Щетина зубной щетки должна находиться под углом в 45 градусов к поверхности зубов. Необходимо движениями от десны к кончику зуба снимать налет, причем как с наружной, так и с внутренней стороны, сначалаЗубная паста подобным образом необходимо обработать верхнюю челюсть, а затем нижнюю. Практически все люди при чистке уделяют большое внимание тому участку, который видим при улыбке. При этом забывается самый важный участок, который подвержен больше всего вредному воздействию – те зубы, которые соприкасаются с языком и щеками. На них скапливается больше всего бактерий, и они менее всего способны к самоочищению. Чистить зубы необходимо в течение не менее двух минут.

Уход за полостью рта возможен только при наличие хороших инструментов. Зубную щетку лучше покупать маленькую, так как большая не сможет добраться до всех уголков рта. Щетки средней жесткости хороши для эмали и достаточно жестки для налетов. Щетина должна быть закругленной, так как незакругленные зубные щетки очень острые и могут травмировать  десны. Врачи советуют держать щетку, как шариковую ручку.

Уход за зубами и деснами – использование зубной нити

Уход за зубами и деснами подразумевает использование зубной нити каждый раз после еды. Зубная нить намного эффективнее зубочисток, так как не повреждает десну и абсолютна безопасна. Однако нитью следует научиться правильно пользоваться. Следует осторожно поместить ее между зубами и опустить до десны, а затем, обмотав петлей  вокруг одного из зубов, соскользнуть вверх. Пилящих движений совершать не следует, так как возрастает вероятность травмирования десны. Современные зубные нити для ухода за зубами и деснами представлены в широком выборе, что значительно облегчает подбор данного средства гигиены для каждого конкретного человека.

 

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи