ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Выбирайте ортопедический матрас с умом

Ортопедический матрасО качественном сне люди задумываются все чаще, так как от него зависит не только наше настроение, но и здоровье в целом. Именно поэтому к вопросу обустройства спального места следует подходить с умом – к примеру, сегодня многие выбирают ортопедические матрасы благодаря их отличным свойствам. Но и тут важно не запутаться – современный выбор моделей легко введет в заблуждение неискушенного покупателя. Итак, перед тем, как идти в магазин за матрасом, определитесь, для какой цели он вам нужен. Вариантов тут, по сути, два – для постоянного использования (обычно так и бывает) и для гостей или дачи (в данном случае можно выбирать матрас попроще – недешевые безпружинные матрацы ведущих производителей станут неоправданной тратой). Вам предстоит покупка матраса для регулярного применения? Определитесь с его размером – для этого нужно будет измерять уже имеющуюся кровать или уточнить у производителя точные размеры спального места, которое вы только планируете приобрести. Если говорить о стандартах, то для двуспального матраса ширина составляет 160 см, для односпального – 80-90 см. Ваша кровать не вписывается в эти замеры? Либо поищите подходящий матрас, либо закажите его - практически любая фабрика возьмется за изготовление ортопедического матраса под заказ (например, вас интересует матрасы средней жесткости круглой формы – нет ничего невозможного). ОртоматрасВторой важный фактор, который обязательно следует учесть во время выбора матраса, - это вес спящего человека. Так, например, худой человек на жестком матрасе точно не выспится, а вот тучный, наоборот, будет ощущать себя исключительно комфортно. Итак, для большого веса берите жесткие или средней жесткости пружинные матрасы, а также беспружинные матрасы минимум средней жесткости, а матрасы для самых самых худеньких должны быть помягче. Что касается жесткости, то она бывает очень разной – здесь следует ориентироваться, как уже говорилось выше, на вес спящего, на его возраст, а также на личные предпочтения. Если говорить о возрасте, то маленьким деткам до двух лет лучше брать кокосовый матрас, деткам старше двух подходят матрасы жесткие и умеренно жесткие и жесткие, а пожилым людям удобно на матрасах помягче. Стоимость представленных на современном рынке ортопедических матрасов бывает различной – здесь следует исходить из собственных возможностей, понимая при этом, что слишком дешевое изделие не может быть очень хорошим.

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи