ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Растяжение связок сустава

Среди наиболее частых причин ограничения физической деятельности людей активных называют растяжение связок сустава. Основной причиной возникновения растяжения является острое травматическое повреждение, которое и называется растяжением. Также возникновению растяжения способствует избыточная нагрузка на протяжение длительного времени, т.е. перенапряжение. Различают три степени тяжести растяжений. I степень характеризуется небольшой болью, проявляющейся за счет разрыва нескольких волокон связки. При II степени растяжения присутствует умеренная боль, отек и нетрудоспособность. III степень отличается сильными болевыми ощущениями, возникающими из-за разрыва связки, а также нестабильностью сустава.

Растяжению связок сустава способствует профессиональная деятельность. Например, около 10–20 % машинисток, музыкантов и рабочих жалуются на постоянные растяжения связок, так называемые рецидивы. Наибольший процент людей, склонных к растяжением, представляет категорию спортсменов (30–50 %). Среди наиболее распространенных повреждений связок, происходящих за счет перенапряжения или перетренировки, называют «локоть бейсболиста», «колено пловца», «колено прыгуна».

Локоть теннисиста проявляется в виде болевых ощущений на внешней поверхности сустава локтя. Чаще всего возникает именно при игре в теннис, поскольку мышца прикрепляется к основанию пясти среднего пальца. И усиленное разгибание среднего пальца вызывает боль. При чрезмерном увлечении бегом возникает синдром трения илиотибиального тракта, который характеризуется болевыми ощущениями на внешней поверхности коленного сустава, которые проявляются из-за раздражения и воспаления. Растяжение связок сустава является профессиональной болезнью пловцов: во время резких движений ногой при плавании стилем «брасс» появляются болевые ощущения в области суставов колена.

Лечение растяжения связок сустава подразумевает комплекс терапевтических мероприятий. Такие мероприятия делятся на два этапа: первичная и вторичная терапия. Первичная терапия подразумевает защиту от нагрузки. В отдельных случаях рекомендуется временное прекращение спортивных тренировок, а также смена деятельности. Среди основных рекомендаций присутствует и длительный отдых пораженного участка. При получении растяжения связок суставов рекомендуется прикладывание ледяных компрессов к месту возникновения болевых ощущений. Это позволяет снять отек и припухлость. Однако такие компрессы помогают лишь в первые несколько часов после возникновения травмы. Затем предпочтительнее использовать теплые прикладывания.

Неплохо себя зарекомендовала давящая повязка. Пораженная конечность должна занимать положение более высокое по отношению остального туловища. Конечность можно также привязать к растяжке или подложить под нее подушки. При этом применяется поддерживающая повязка. Для усиления защиты конечности, которая пострадала от растяжения связок сустава, от нагрузки, ее обездвиживают шиной или повязкой.

Второй этап терапевтических мероприятий при растяжении связок сустава подразумевает проведение ряда физиотерапевтических процедур. Необходимо также своевременная и правильная реабилитация. В случае необходимости, а также при наличии тяжелой степени растяжения назначают инъекции различными лекарственными препаратами, направленными в основном на снятие болевых ощущений. Не исключаются и занятия специализированной лечебной физической культурой, которая назначается врачом.

Во избежание возникновения воспалительных процессов в мягких тканях в организме пострадавшего человека назначают нестероидные противовоспалительные препараты внутрь. Применяют их недолго. В случае хронических состояний применение более длительное. В случае возникновения острой травмы подобные препараты действуют лишь 72 часа. Если при растяжении связок сустава были задеты мягкие ткани, то назначают терапию с использованием различных гелей и мазей, обладающих противовоспалительным действием. Такие мази втирают 2–3 раза в день, а затем накрывают участки кожи сухой теплой повязкой. Продолжительность курса лечения зависит от тяжести растяжения.

 

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи