ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Диета и упражнения играют важную роль в профилактике рака

Красивые наливные яблокиНе так давно было выявлено еще несколько факторов, влияющих на развитие раковых опухолей у людей любого пола и возраста – это неправильное питание и отсутствие регулярных физических упражнений. Деннис Савиан, декан Школы Пердью в Уэст-Лафайетте, штат Индиана, утверждает, что эти факторы влияют на развитие рака наравне с такими решающими влияниями, как курение. Как говорит статистика, примерно одна треть случаев заболевания раком связаны с курением, одна треть возникает из-за генетических изменений у человека, а остальная треть приходится как раз на эти два фактора – плохое питание и отсутствие физической нагрузки.

Автор исследования говорит, что необходимо подробно рассмотреть два этих влияния, и начать работу с населением, так как оно подробно знает о таких факторах риска, как курение и генетические мутации, но мало знакомо с тем, что рак может вызвать эта вредная привычка вкупе с малоподвижным образом жизни. Группой риска становятся люди с ярко выраженным ожирением, а факторами появления излишков веса, как правило, и становятся вредные привычки и сидячий образ жизни. Это исследование поможет разработать такой рацион питания, который станет и мерой профилактики развития опухолей, и будет входить в комплексное лечение больных с раком.

Ученые, помогавшие доктору Савиану в исследованиях, говорят о том ,что необходимо призвать людей изменить свой рацион питания для того, чтобы предупредить возникновение опухолей и воспалений. Прежде всего, врачи советуют употреблять много овощей и фруктов, продукты из цельных зерен, бобовые культуры. Необходимо избегать продуктов с «пустыми» калориями, то есть с высоким содержанием жиров и сахара. В режим дня необходимо включить тренировки, позволяющие держать организм в тонусе. И последним фактором станет воздержание от алкоголя.


Дата публикации новости: 08.04.2011 17:04

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи