ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Дневной сон приводит в норму давление

Дневной сонВ странах Южной Америки и Испании существует традиция сиесты, то есть послеполуденного отдыха. Коллектив специалистов из пенсильванского университета в ходе исследования доказал, что сиеста приносит здоровью человека большую пользу.

Для участия в исследовании было отобрано восемьдесят учащихся университета, не имеющих проблем со здоровьем. Студентов распределили по двум группам. Участники из первой группы могли каждый день в течение всего эксперимента отдыхать или дремать на протяжении часа. Второй группе такого удовольствия позволено не было.

Кроме этого, участники исследования отвечали в анкете на вопросы о том, какое было качество дневного сна. После этого участники должны были выполнить задание, требующее интеллектуальной активности. В процессе выполнения студентами задания организаторы исследования снимали показания давления  и частоты сердцебиений.

Эмоциональное и интеллектуально напряжение, возникшее при выполнении сложного задания, привели к возрастанию показателей артериального давления у всех участников. Но у тех студентов, кто мог себе позволить отдыхать в дневное время, это повышение было не таким значительным. Помимо этого, после завершения задачи показатели артериального давления у участников первой группы приходили в норму гораздо быстрее, чем у тех студентов, кто не отдыхал в дневное время.

 

 


Дата публикации новости: 05.05.2011 10:33

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи