ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Для укрепления мышц следует есть яблоки

Красные яблокиАмериканские исследователи выяснили, что яблоки являются не только натуральным источников витаминов и антиоксидантов, но и довольно редкого в природе соединения – кислоты урсоловой. Это вещество  позволяет укреплять мышцы и замедлять процессы старения.

Между тем, для того, чтобы это полезное соединение усваивалось  в достаточном количестве, следует соблюдать одно условие – есть яблоки, не очищая с них кожицу. Причем, чем более темной является кожица яблока, тем большая в нем концентрация урсоловой кислоты, так как почти 100% вещества находится именно в кожице.

В ходе лабораторных экспериментов с крысам, у которых искусственным способом была вызвана атрофия мышц, выяснилось, что регулярное употребление урсоловой кислоты способствует восстановлению тонуса мышц и регенерации функций волокон мускулов.

Помимо этого, было установлено, что наполнение мышц урсоловой кислотой приводило в норму содержание сахара и холестерина в крови.

По словам авторов исследования, их работа подтвердила старинную поговорку родом из Англии о том, что «кто съедает яблоко в день, тот к врачу не ходит». Да и опыт человечества давно возвел яблоки в ранг крайне полезных продуктов питания за счет содержания в них огромного количества полезных веществ. Многие сравнивают яблоки с микро аптеками, где есть все лекарственные препараты, не имеющие побочных эффектов.


Дата публикации новости: 24.06.2011 08:53

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи