ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Оливковое масло помогает потреблять меньше пищи

Красиво приготовленная едаЖирные кислоты и другие «здоровые» ненасыщенные жиры в изобилии содержатся в оливковом масле, и имеют одно уникальное свойство - они помогают человеку дольше оставаться сытым, продлевая периоды между приемами пищи.
Новое исследование в области клеточного метаболизма показало, что когда тип жира, известный как олеиновая кислота, и содержащийся в оливковом масле, достигает кишечника, он превращается в липидный гормон под названием oleoylethanolamide, который отпугивает голод. По словам исследователей, оливковое масло – продукт, который непосредственно может преобразовываться в нужные гормоны, тем самым насыщая человека гораздо лучше, чем все другие масла или продукты.
Его причислили к диетическим жирам, которые помогают оптимальным образом управлять чувством голода. Это свойство оливкового масла крайне полезно тем людям, которые ведут здоровый образ жизни или желают сбросить излишний вес, контролируя количество и качество потребляемых продуктов. Также данной открытие будет полезно тем людям, которые страдают расстройствами пищевого поведения (анорексикам или людям с булимией).
Важно отметить, что рационы с высоким содержанием полуфабрикатов, которые содержат избыток насыщенных жиров, можно нормализовать при помощи использования в приготовлении оливкового масла. Этот механизм лишь один из многих, отвечающих за регуляцию обмена веществ, в систему которого входит питание и пищеварение.

Дата публикации новости: 14.07.2011 01:55

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи