ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Толстяками чаще всего бывают люди-совы

Избыточный весИсследователи из США установили, что люди, поздно ложащиеся спать и поздно просыпающиеся, то есть люди-совы, чаще страдают от избыточного веса. Это обусловлено, по мнению специалистов, тем, что при таком режиме дня люди перед сном  чаще едят вредную пищу в больших количествах.

Избыточные калории, потребляемые человеком в вечернее время, естественно, откладываются в организме в форме жировых отложений. Кроме того, и сам рацион  «вечернего» питания вряд ли можно назвать полезным – чаще всего это чипсы и снеки, сладкая газировка и сладости.

Дополнительные калории означают возрастание риска ожирения у человека. В среднем  при таком режиме человек набирает примерно полкило за один месяц. Еще вреднее, если при этом в дневное время человек ведет малоподвижный образ жизни. Отмечают исследователи также то, что в случае несоответствия времени сна и употребления пищи с биологическими внутренними часами происходит сбой в обменных процессах организма, что ведет к расстройствам аппетита и, соответственно, негативным последствиям для фигуры.

Другими словами, вес человека имеет прямое отношение не только к режиму питания, но и к распорядку дня. Кроме того, особую важность приобретает качество употребляемой человеком пищи. При употреблении вредной пищи в неподходящее время возрастает риск развития сердечного приступа и инсульта. 


Дата публикации новости: 16.08.2011 11:04

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи