ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Использование лифта вредно для здоровья

Женщина едет в лифтеЛифт – приспособление очень удобное, но совершенно не полезное для организма.

По словам специалистов, современный человек и без того страдает от малоподвижного образа жизни, а использование лифта лишает его даже минимальной необходимой для здоровья организма нагрузки. То есть использованию лифта следует предпочесть хождение пешком по лестницам. Конечно, полноценной тренировкой это назвать нельзя, но любое движение лучше его полного отсутствия.

Проведенные исследования  не раз показывали, что человеку просто необходимо вести активный образ жизни – это позволяет сократить риск развития такой болезни современного человечества, как гипертонии. А ведь именно повышенное артериальное давление ведет к развитию инсультов и инфарктов. Кроме того, физическая активность сокращает в организме количество маркеров воспалительных процессов, которые также повышают риск развития сердечных приступов, инсультов и даже онкологических заболеваний.

Тем не менее, двигательная активность не является единственным условием, помогающим избежать определенных проблем со здоровьем. Ученые также отмечают, что человеку необходимо придерживаться правил здорового питания, нормализуя, тем самым, вес, следить за показателями своего давления и уровнем холестерина. Это необходимо для того, чтобы все возможные нарушения были обнаружены своевременно, и как можно скорее были приняты меры по профилактике более тяжелых состояний.


Дата публикации новости: 30.09.2011 11:06

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи