ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Секрет похудения – ягоды черники

Спелая черникаО пользе ягод черники для зрения известно давно. А недавно американские специалисты установили, что черника является бесценным продуктом для тех, кто желает сбросить избыточный вес.

Специалисты из университета в Калифорнии провели исследование, результаты которого показали, что черника на самом деле помогает эффективно худеть. Дело в том, что активные вещества, входящие в состав этой ягоды, ускоряют метаболические процессы в организме. Параллельно с этим черника благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Авторы исследования установили, что черника помогает не только перерабатывать жировые клетки, но и препятствовать их образованию. Кроме того, ученые утверждают, что при употреблении в пищу черники, процесс усвоения сахара и липидов в организме может поменяться. Все эти явления происходят за счет содержания в ягоде полифенолов. Эти органические соединения способствуют расщеплению жировых отложений и не позволяют жиру накопиться в какой-либо области снова.

Ежедневно для пользы фигуры следует съедать всего двести граммов вкусной ягоды. Результат не заставит себя ждать. Для дальнейшего изучения положительных свойств черники для человеческого здоровья специалисты планируют провести еще ряд исследований, Не исключено, предполагают специалисты, что в чернике обнаружатся и другие полезные свойства для человека, которые позволят включить эту ягоду в список самых полезных продуктов питания.


Дата публикации новости: 28.10.2011 10:26

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи