ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Грецкие орехи необходимо есть при диабете

Ядра грецкого орехаО пользе грецких орехов известно давно. А последнее научное исследование ученых из Австралии показало, что особенно полезны грецкие орехи при сахарном диабете второго типа. В грецких орехах содержатся так называемые правильные жиры, поэтому включение этого продукта в рацион питания позволит пациентам контролировать свое состояние.

Для участия в исследовании было привлечено пятьдесят человек с диагнозом диабет и избыточным весом. На протяжении года участники должны были придерживаться определенного рациона питания, в который входили грецкие орехи. Было выявлено, что люди, регулярно употребляющие даже небольшое количество орехов, намного проще переносили свое состояние.

Наиболее явный положительный эффект проявился на протяжении первых 3 месяцев исследования. Исследователи отмечают, что в состав грецких орехов также входят витамин Е и иные соединения, выполняющие функцию антиоксидантов. В этом отношении ученые резюмируют, что нахождение баланса в питании намного более сложное занятие, чем считается. Так, жиры в питании даже пациентов с диабетом присутствовать должны обязательно.

Авторы исследования полагают, что их результаты еще раз подтверждают предыдущие испытания в отношении рациона питания диабетиков, доказывая пользу содержания в рационе питания полезных для здоровья липидов. 


Дата публикации новости: 16.01.2012 05:41

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи