ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

От жирных продуктов страдает психика человека

Жирная пищаУпотребление в пищу продуктов, содержащих большое количество жиров и сахара, могут приводит к расстройствам эмоционально-психического характера. Иными словами, люди ощущают себя несчастными, если их рацион включает много жиров. Такой вывод был сделан специалистами из университета Колумбии.

Авторы исследования убеждены, что качество рациона питания его состав являются определяющим моментом для психического здоровья человека. В качестве подтверждения своей теории исследователи приводят данные мировой статистики, свидетельствующие о том, что в мире количество людей, страдающих депрессией, возрастает пропорционально возрастанию случаев ожирения.

Между тем, усилия, направленные на похудение, связанные с коррекцией рациона питания, еще не дают стопроцентной гарантии того, что психическое здоровье придет в норму. Очень важно следить за тем, чтобы в ежедневном меню питания в достаточной концентрации содержался магний, кислота линолевая и витамин В12. Эти минеральные вещества обеспечат крепкое психическое здоровье и стабильное эмоциональное состояние. Перечисленные вещества входят в  состав цельных злаковых культур, оливкового масла, овощей и красного мяса. При таком питании и вес будет в норме, и психика не пострадает.


Дата публикации новости: 19.01.2012 05:04

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи