ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Какие витамины сохранят здоровье волос

Здоровые волосыНегативное воздействие факторов окружающей среды, стрессы и резкие перепады температур – все эти условия крайне негативно сказываются на состоянии волос. Для того, чтобы сохранить волосы здоровыми, необходимо тщательно ухаживать за ними.

Внешний вид волос – это зеркало состояния здоровья всего организма. Поэтому о волосах следует заботиться комплексно.

Особенно полезен для здоровья волос витамин А, который не только укрепляет их, но и способствует более быстрому росту. Большое количество этого витамина входит в состав печени морских рыб, сливок и натурального сливочного масла, желтка куриных яиц. В продуктах растительного происхождения витамин А содержится в виде каротина.

Другой витамин, необходимый для здоровья волос, - это витамин С, или аскорбиновая кислота. Витамин С препятствует деструкции луковицы волоса и предотвращает выпадение волос. Насыщены этим витамином такие продукты, как ягоды облепихи и шиповника, красный сладкий перец, черная смородина и цитрусовые фрукты, щавель и вишня. При достаточном уровне витамина С в организме волосы выглядят блестящими и здоровыми.

Кроме подпитки волос изнутри необходимо ухаживать за ними и снаружи. Этой цели служат разнообразные косметические средства. Очень полезны для волос натуральные масла, в частности кокосовое и миндальное. При регулярном нанесении этих масел волосы выглядят ухоженными и сильными.


Дата публикации новости: 24.01.2012 05:10

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи