ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Вода – самое простое средство для похудения

Питьевая водаПроблема похудения остро стоит перед многими современными людьми. Можно перепробовать множество диет, но не факт, что они дадут результат. А, как выяснили специалисты из Британии, похудеть можно очень дешевым и эффективным способом – всего лишь выпивая стакан кипяченой теплой воды натощак перед ежой.

Дело в том, что даже такой небольшой объем воды наполняет часть желудка, что способствует тому, что человек меньше съедает за трапезой. Меньше съедает, соответственно, потребляет меньше калорий.

Эффективность такого элементарного способа похудения была доказана в исследовании при участии пятидесяти добровольцев. Первая группа выпивала перед едой по стакану теплой воды, вторая группа была контрольной.

Было доказано, что участники, выпивающие перед едой стакан воды, потребляли во время еды почти на сто калорий меньше по сравнению с тем, кто этого не делал. Всего за три месяца, которые заняло исследование, этим участникам удалось снизить свой вес на семь килограммов.

Организаторы исследования акцентируют внимание на том, что такой способ борьбы с лишним весом элементарен, так как не требует совершенной никакой коррекции рациона питания. Всего лишь необходимо выпивать перед едой стакан воды, и организм сам отрегулирует необходимое для него количество пищи.

 


Дата публикации новости: 14.08.2012 04:20

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи