ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

20 минут в день достаточно, чтобы изменить ДНК

фитнесПоследнее исследование ученых из Швеции показало, что занятия спортом могут помочь не только улучшить внешний вид, но и изменить гены, которые отвечают за развитие ожирения и диабета. В то время как наследуемые гены не могут быть изменены, то гены, отвечающие за образ жизни, вполне подвержены изменениям. Ученые выяснили, что тренировки могут положительно повлиять на взаимодействие клеток с жиром в организме.

Главным автором исследования выступила доцент Шарлотта Линг. Она вместе с коллегами изучила ДНК 23 мужчин в возрасте 35 лет с избыточным весом. Мужчины не занимались фитнесом ранее, а в ходе эксперимента посещали групповые занятия аэробикой в течение шести месяцев. Однако, участники эксперимента должны были заниматься три раза в неделю, а в силу разных обстоятельств, они выполняли упражнения в среднем 1,8 раз в неделею. С помощью прибора, который способен проанализировать 480000 видов генов, ученые смогли сделать выводы об эпигенетических изменениях в 7000 генах (у человека, как известно, 20000-25000 генов). Более глубокое изучение показало, что изменялись гены, отвечающие за заболевание диабетом и ожирение, а также накопление жира.

Результаты эксперимента показали, что изменение генов может быть одним из механизмов, который связывает гены и риск развития этих заболевания. Ранее подобный процесс не был изучен. После проведенного исследования ученые с уверенностью говорят о том, что достаточно заниматься спортом всего 20 минут в день, чтобы изменить свою ДНК.

 

 

 


Дата публикации новости: 12.07.2013 07:00

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи