Часто испытываете чувство беспокойства? Попробуйте на время отключить мобильный телефон, советуют ученые. Новое исследование показало, что частое использование смартфона на только снижает успеваемость, но и усиливает чувство беспокойства.
Выводы ученых основаны на результатах опроса более 500 студентов Кентского Государственного университета. Ежедневное использование мобильного телефона было записано вместе с клиническими показателями тревожности у каждого студента, а также их попросили оценить уровень удовлетворенности в жизни. Участники опроса разрешили ученым воспользоваться их официальными университетскими записями об их успеваемости в колледже.
Все опрошенные студенты были поделены на возрастные группы согласно году их обучения в колледже. Результаты показали, что студенты, которые часто пользовались мобильными телефонами, имели более низкий средний бал успеваемости и отличались повышенной тревожностью. Ранее той же группой ученых было доказано, что частое использование мобильного телефона способствует снижению уровня кардио нагрузки.
"В целом, полученные результаты свидетельствуют о том, что студенты должны контролировать время использования мобильного телефона и поразмыслить над своей занятостью, так что это наносит ущерб их успеваемости, психическому и физическому здоровью, общему благополучию и самочувствию", - сказал ученые, которые опубликовали доклад в журнале «Компьютеры и Поведение Человека».
Дата публикации новости: 09.12.2013 05:00
Смотрите также:
