ГлавнаяО насСтатьиНовостиКонсультацииЗаболевания

МЕДМЕГАПОРТАЛ.РУ - информационный ресурс с обширной медицинской тематикой, начиная от причин, симптомов, диагностики и методах терапии болезней, и заканчивая данными о дозах, свойствах, действии и способах применения лекарств. Представительницы прекрасного пола почерпнут знания о зачатии, беременности, родах, женских недугах. Мужчины смогут решить проблемы с потенцией, справиться с вредными привычками и зависимостью. Читатели найдут массу сведений о коррекции веса и фигуры, об уходе за телом. Виртуальный прием врачей подскажет, как действовать в трудной жизненной ситуации; к какому специалисту обратиться; как определить диагноз; зачем, как, чем и сколько времени нужно лечиться.

Поиск:




 

Легкие физические нагрузки помогут предотвратить образование камней в почках

образование камней в почкахНовое исследование показало, что выполняя такие физические упражнения, как ходьба или работа в саду, можно снизить риск развития мочекаменной болезни на треть. Четыре часа работ в саду, три часа ходьбы или один час бега раз в неделю достаточно, чтобы в значительной степени снизить риск развития заболевания, для лечения которого может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ранее проведенные исследования уже доказали связь ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома и сердечно-сосудистых заболеваний с повышенным риском развития мочекаменной болезни. Доктор Мэтью Соренсен и его коллеги из Вашингтонского университета Медицинской Школы изучили данные, полученные от 84 225 женщин в результате проведенного опроса. Учеными была собрана информация относительно рациона питания и физической активности женщин за последние 20 лет.

Ученые рекомендуют три часа среднем посвящать ходьбе со скоростью 2-3 км/ч, четыре часа - работам в саду или один час - умеренному бегу. Также ученые пришли к выводу, что риск развития мочекаменной болезни возрастает до 42%, если человек употребляет более 2200 ккал в день. «Даже небольшие физические нагрузки помогают снизить риск образования камней в почках»,- выразил свое мнение Соренсен в недавнем докладе.

 

Дата публикации новости: 25.12.2013 05:00

Смотрите также:

 

Новости

Март 2015

Генетически модифицированные продукты вызывают аутизм у будущих поколений

Ученые из Австралии обнаружили, что частое потребление генетически модифицированных продуктов вызывает повреждения ДНК. В будущем это повышает риск аутизма. Исследователи привели пример негативного воздействия. Для борьбы с сорняками сейчас активно используется глифосфат Roundup

подробнее >>

Март 2014

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

У многодетных женщин риск развития рака в 2 раза ниже

За последние три десятилетия количество случаев развития рака у женщин увеличилось в 3 раза. Одна по некоторым наблюдениям, риск развития онкологического заболевания снижается на 50%, если женщина родила 10 и более детей...

подробнее >>

Март 2014

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Продукты с высоким содержанием клетчатки могут помочь при астме

Диетическое питание, которое основано на употреблении продуктов с высоким содержанием клетчатки, по данным нового исследования, может обеспечить защиту от астмы. Это может частично объяснить, почему сокращение употребления свежих фруктов и овощей...

подробнее >>

Все новости

Архитектор Менякин жизнь и творчество

Опрос

Как избавиться от лишнего веса и похудеть?


Вести подвижный образ жизни сжигая калории
Не есть сладкого и мучного
Если есть наследственная предрасположенность к полноте ничего не поможет
Не переедать, есть часто малыми порциями
Диета и спорт
Избегать фастфуда и другой недоброкачественной пищи