Последние исследования доказали, что люди, которые придерживаются вегетарианской диеты, как правило, имеют более низкое артериальное давление. По мнению ученых, вегетарианская диета может стать спасением от гипертонии для многих людей, так как подобный способ позволяет удерживать кровяное давление на низком уровне без каких-либо лекарственных средств.
Вегетарианская диета предусматривает исключение из рациона мясные блюда, но допускается употребление молочных продуктов, яиц и рыбы в небольшом количестве. Конечно, основу рациона должны составлять продукты растительного происхождения, в частности овощи, бобовые, зерна и фрукты.
Высокое кровяное давление способствует повышению риска развития заболеваний сердца, инсульта, заболеваний почек и вызывает много других проблем со здоровьем. Традиционная терапия включает употребление лекарственных препаратов, у которых много побочных эффектов. Если исследование действительно подтвердит, что вегетарианская диета способствует снижению артериального давления, то это даст надежду на новую жизнь многим людям.
Исследование, на основе которого учеными были сделаны выводы, было предварительное и предстоит проведение масштабного исследование, в котором будут принимать участие большее число добровольцев.Дата публикации новости: 27.02.2014 08:14
Смотрите также:
